Questão 11551 —
Um passo de cada vez
Leia com calma. Você pode mudar a alternativa antes de confirmar.
- 1 · Resolver
- 2 · Entender
- 3 · Continuar
A ginástica de condicionamento físico utiliza diversos fundamentos técnicos para melhorar as capacidades biomotoras. Analise as afirmativas a seguir: I.A força muscular é a capacidade de exercer tensão contra uma resistência, sendo fundamental para a manutenção da postura e execução de tarefas diárias. II.A flexibilidade é definida como a amplitude de movimento disponível em uma articulação ou grupo de articulações, dependendo da extensibilidade dos tecidos moles. III.O equilíbrio é uma capacidade física irrelevante para a saúde de idosos, sendo uma preocupação exclusiva de atletas de ginástica olímpica. IV.A resistência cardiorrespiratória refere-se à capacidade dos sistemas circulatório e respiratório de fornecer oxigênio aos músculos durante a atividade física contínua.Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
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