Durante o planejamento anual das aulas de Educação Física, o professor decide incluir exercícios de fortalecimento muscular como estratégia preventiva, especialmente antes de atividades que envolvem c

Question

Durante o planejamento anual das aulas de Educação Física, o professor decide incluir exercícios de fortalecimento muscular como estratégia preventiva, especialmente antes de atividades que envolvem corridas, saltos e mudanças bruscas de direção. Essa decisão pedagógica está corretamente fundamentada no entendimento de que o treinamento muscular:

Accepted Answer

Contribui para maior estabilidade articular e absorção de impactos, reduzindo o risco de lesões.

Answer

Atua apenas na melhora estética, sem influência sobre a incidência de lesões.

Answer

Substitui a necessidade de aquecimento e alongamento antes das aulas práticas.

Answer

Deve ser aplicado somente após a ocorrência de lesões esportivas.

Questão 8098 —

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