Questão 8101 —

Resposta: C

O estiramento muscular (strain) ocorre quando o músculo é submetido a esforço excessivo, resultando em alongamento exagerado das fibras musculares, podendo causar microlesões ou ruptura parcial do tecido. A alternativa C descreve corretamente esse mecanismo de lesão. A alternativa A está incorreta porque o repouso prolongado causa atrofia, não estiramento. B descreve contração controlada, que é exercício seguro e não causa lesão. D é incorreta porque o tendão não absorve totalmente a carga; lesões também ocorrem quando há sobrecarga muscular propriamente dita.