A Roda dos Alimentos é uma ferramenta visual que orienta as escolhas alimentares da população, promovendo uma dieta equilibrada e saudável. De acordo com a sua estrutura e princípios, assinale a alter

Question

A Roda dos Alimentos é uma ferramenta visual que orienta as escolhas alimentares da população, promovendo uma dieta equilibrada e saudável. De acordo com a sua estrutura e princípios, assinale a alternativa que apresenta corretamente a divisão dos grupos alimentares e a sua importância relativa no prato.

Accepted Answer

O grupo das hortaliças e frutas deve ser o mais proeminente no prato, ocupando cerca de metade do espaço, seguido pelo grupo dos cereais, tubérculos e leguminosas, com quantidades menores de gorduras e açúcares.

Answer

Os grupos de cereais, tubérculos e leguminosas devem compor metade do prato, seguidos por hortaliças e frutas, com menor proporção de carnes e laticínios.

Answer

O grupo de laticínios deve ter a maior representação no prato, garantindo a ingestão adequada de cálcio e proteínas, enquanto carnes e peixes ocupam uma porção menor.

Answer

A Roda dos Alimentos não distingue grupos alimentares, focando exclusivamente na quantidade de calorias a serem ingeridas diariamente.

Answer

A Roda dos Alimentos sugere a eliminação de grupos alimentares específicos, como as carnes, para a promoção de uma dieta vegetariana, que é universalmente recomendada.

Questão 24703 — Conhecimentos Específicos

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