Questão 7225 —

Resposta: E

De acordo com as recomendações da Sociedade Brasileira de Diabetes, a orientação para pessoas com DM2 é realizar no mínimo 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade moderada ou alta, distribuídos em pelo menos três dias não consecutivos (não permanecendo mais de dois dias consecutivos sem atividade). Esta recomendação alinha-se com as orientações internacionais de organizações como a American Diabetes Association e é fundamental para melhorar o controle glicêmico, reduzir fatores de risco cardiovascular e prevenir eventos adversos. A alternativa A apresenta quantidade insuficiente (200 minutos) com intervalo inadequado (cinco dias consecutivos); B e D sugerem intensidades ou volumes impraticáveis e potencialmente perigosas; C fornece tempo e frequência insuficientes para obtenção dos benefícios esperados.